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Gegrillter Oktopus

Gegrillter Oktopus

Caracatiță la grill

100 RON≈ 18,69 €

Picaro Restaurant Spaniol ,Cluj-Napoca · Cluj-Napoca · 200g

Gegrillter Oktopus mit Paprika, Salz und Olivenöl.

Nährwerte

≈ 420 kcal± 20% · pro Portion von etwa 200 g
  • Eiweiß47 g
    45%
  • Fett22 g
    48%
  • Kohlenhydrate7,2 g
    7%
davon gesättigte Fettsäuren
3 g
davon Zucker
0 g
Ballaststoffe
0 g
Salz
3 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin B12 2508%
  • Eisen 121%
  • Vitamin E 66%
  • Kalium 57%
  • Zink 53%
  • Folat 26%
  • Magnesium 26%
  • Vitamin C 23%
  • Vitamin A 22%
  • Calcium 21%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.

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