FALAFEL
45 RON≈ 8,42 €
Turquoise Restaurant · Bukarest · 250 g
Kichererbsen-Bällchen mit Koriander und Knoblauch.
Nährwerte
≈ 670 kcal± 20% · pro Portion von etwa 250 g
- Eiweiß23 g
- Fett40 g
- Kohlenhydrate45 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 4,2 g
- davon Zucker
- 4 g
- Ballaststoffe
- 19 g
- Salz
- 1,8 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Folat 78%
- Vitamin B1 62%
- Vitamin E 48%
- Kalium 48%
- Eisen 48%
- Magnesium 41%
- Zink 35%
- Calcium 24%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.
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