Lachsfilet

Filet z lososa na grilované zelenině se šťouchany bramborem

249 CZK≈ 10,23 €

U Kormidla · Brünn · 200 g

Fisch
Milch

Nährwerte

≈ 490 kcal± 20% · pro Portion von etwa 200 g

Eiweiß46 g
38%
Fett34 g
62%
Kohlenhydrate0 g
0%

davon gesättigte Fettsäuren: 6,5 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g
Salz: 1,4 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

Vitamin B12 360%
Vitamin D 175%
Folat 62%
Vitamin E 50%
Kalium 46%
Vitamin B1 30%
Magnesium 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Über das Gericht

Ein Lachsfilet, typischerweise gebraten, gegrillt oder pochiert, oft serviert mit einer Beilage aus Gemüse oder Sauce.

Typische Zutaten

Lachs
Olivenöl
Zitrone
Kräuter

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

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