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Rühreier

Huevos revueltos

7 €

Wanderlust · Benidorm

Rühreier begleitet von Salat und Brot.

Nährwerte

≈ 290 kcal± 30% · pro Portion von etwa 166 g
  • Eiweiß21 g
    28%
  • Fett22 g
    70%
  • Kohlenhydrate1,4 g
    2%
davon gesättigte Fettsäuren
9,7 g
davon Zucker
1,4 g
Ballaststoffe
0 g
Salz
1,6 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin B12 149%
  • Vitamin A 50%
  • Vitamin D 49%
  • Folat 43%
  • Zink 20%
  • Eisen 19%
  • Vitamin E 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.

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