Raita

3,95 €

Kismat Tandoori · Costa Adeje

Joghurt mit Gurke, Tomate und milden Gewürzen.

Nährwerte

≈ 90 kcal± 35% · pro Portion von etwa 162 g

Eiweiß5,3 g
26%
Fett4,4 g
47%
Kohlenhydrate5,8 g
28%

davon gesättigte Fettsäuren: 2,8 g
davon Zucker: 5,8 g
Ballaststoffe: 0,9 g
Salz: 0,89 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

Calcium 18%
Kalium 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Über das Gericht

Eine erfrischende Beilage aus Joghurt, gemischt mit gehacktem Gemüse und milden Gewürzen. Sie wird häufig verwendet, um scharfe Mahlzeiten auszugleichen.

Küche: Indisch
Herkunft: Indien

Typische Zutaten

Joghurt
Gurke
Tomate
Kreuzkümmel
Minze

Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt. Die Bilder der Gerichte sind Illustrationen nach der Beschreibung auf der Karte, keine Fotos des Lokals.

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