Rinderfilet

Nährwerte

• Eiweiß46 g
  30%
• Fett32 g
  47%
• Kohlenhydrate36 g
  23%

davon gesättigte Fettsäuren

10 g

davon Zucker

1,9 g

Ballaststoffe

3 g

Salz

2,3 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Vitamin B12 249%
• Zink 97%
• Kalium 73%
• Eisen 46%
• Vitamin E 34%
• Vitamin C 30%
• Vitamin B1 26%
• Magnesium 24%
• Folat 18%
• Vitamin D 16%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)